Pilates på Fotografiska x Mikaela Hållén

Översikt

Välkommen till pilates på Fotografiska där känslomässiga visuella projektioner, rörelse och närvaro möts. Pilatesinstruktören Mikaela Hållén guidar dig genom ett inkännande träningspass, i samspel med visuella projektioner som förstärker känsla och kroppslig medvetenhet.  

Passen görs i samarbete med Withings.

Styrka, stabilitet och kvinnokroppen i fokus  

Ett pass som lyfter kvinnors hälsa genom livets olika faser, med fokus på kroppens cykler, förändring och intuition.  

Passet inleds med ett samtal mellan Mikaela och Johanna Hector, författare och coach inom hälsa och personlig utveckling, som delar med sig av kunskapen kring ett längre, starkare och mer meningsfullt liv. Därefter följer ett träningspass med fokus på styrka och stabilitet där vi arbetar med balans-/pilatesboll. Vi aktiverar core, de djupa stabiliserande musklerna och gör även ett inslag med knipövningar för bäckenbotten. Ett helhetspass som kombinerar styrka, kontroll och närvaro – och som stärker kroppen inifrån och ut.  

Info & Biljetter

Schema  

14:00 – Dörrar öppnas

15:00 – Introduktion med Mikaela och Johanna Hector 

15:15 – Pass startar  

16:00 – Avslut

Datum: 31 maj kl. 15:00 – 16.00  

Plats: Annie, evententré (kajen)  

Biljett: 395 sek, inkluderar entré till hela huset och alla utställningar.

Medlemspris 200 sek, bli medlem eller boka här!  

Mattor, vatten & te erbjuds på plats. OBS, ingen dusch/omklädningsrum tillgänglig, endast toaletter.  

Om Mikaela  

Mikaela Hållén är utbildad pilatesinstruktör, licensierad personlig tränare, kostrådgivare och grundare av träningsplattformen SLICE. Med korta, smarta pass gör hon det lätt att ta hand om kroppen mitt i livet och skapa hållbara rutiner.   

Om Withings  

Withings är ett hälsoteknikföretag som hjälper människor att förstå sin kropp bättre. Som partner till denna serie bidrar Withings med expertis inom långsiktig hälsa och i samband med passen finns Withings på plats med utvalda produkter. Här får du möjlighet att fördjupa dig i hur tekniken kan användas som ett stöd i vardagen, ställa frågor och prata direkt med experter.  

Du hittar Withings produkter hos Elgiganten, Proshop, Power och Komplett i Sverige.  

Withings på Instagram.

Om konstnären  

Elin Fiorentino är en svensk new media- och installationskonstnär vars praktik kretsar kring video, animation och ljud. Med bakgrund inom film och audiovisuell produktion skapar hon verk som utforskar relationen mellan människans inre psykologiska landskap och dess yttre manifestation.